Peningkatan Pengetahuan Lansia Melalui Penyuluhan Dan Praktik Penurunan Tekanan Darah Dan Mengurangi Insomnia Dengan Cara Meredian Tapping Point Di Desa Danupayan

Abstrak

Meningkatnya penyakit stroke, jantung, hipertensi didorong oleh pola hidup tidak sehat, banyak makan makanan olahan/ siap saji, konsumsi rokok, stres serta kurangnya aktifitas fisik. Lansia mengalami penurunan fungsi fisiologis tubuh yang disebabkan oleh adanya proses penuaan. Adanya kemunduran fungsi organ tubuh ini akan menyebabkan lansia rawan terhadap serangan berbagai penyakit kronis, seperti hipertensi. Pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan dan menurunkan tekanan darah dan insomnia pada lansia. Kegiatan ini menggunakan metode pendidikan kesehatan, dilanjutkan praktik bersama teknik meridian tapping point. Tim melakukan pengukuran tekanan darah, penyampaian materi, diskusi, praktik bersama, dan evaluasi. Hasil menunjukan terjadi penurunan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi, dan adanya adanya peningkatan pengetahuan lansia tentang hipertensi dan insomnia.